Χρήσιμες οδηγίες και υλικό από την εκπαιδευτικό Φυσικής Αγωγής του Σχολείου μας, κ. Λύτου Χρυσή
Κυριακή, 29/3/2020
Κλικ στις λέξεις για να ενημερωθείς για την κάθε διατροφική ομάδα
Σάββατο, 28/3/2020
Παιδάκια μου
της Δ τάξης, εύχομαι να είστε όλοι καλά, κι εσείς και η οικογένειά σας!
Αυτήν την
εβδομάδα, θα ήθελα να κάνετε εξάσκηση σε χορούς, αφού είναι η Εθνική Γιορτή της 25ης Μαρτίου (μπορούν να
σας βοηθήσουν και οι αγαπημένοι σας άνθρωποι στο σπίτι).
Θα ασχοληθούμε κυρίως με τον χορό Μενούση.
Βρίσκω χώρο
στο σαλόνι που δεν ενοχλώ και δεν κινδυνεύω να χτυπήσω.
Κάνω πολλές επαναλήψεις
μέχρι να καταφέρω να ξεκινώ μόνος μου σωστά στο ρυθμό της μουσικής.
Θυμίζω : Αν
χορεύω μόνος τα χέρια στη μεσολαβή, αν χορεύω με άλλον η λαβή είναι από τους
ώμους.
Ξεκινώ με τα πόδια κλειστά σε στάση προσοχής.
Μόλις ακούσω μουσική, κρατάω το ρυθμό με τις φτέρνες πάνω
κάτω, μετρώ 1 2
3 4 5
6 7 8
9 10 ( πάμε) , ξεκινώ στο επόμενο
1 με το δεξί πόδι προς τα δεξιά μου.
Ο χορός έχει 10 κινήσεις.
ΜΕΝΟΥΣΗΣ :
Τραγούδι και χορός από την Ήπειρο. Η ιστορία στην οποία αναφέρεται το
τραγούδι είναι αληθινή. Ο Μενούσης ζούσε στην Ήπειρο την εποχή της
απελευθέρωσης από τους Τούρκους και έγινε γνωστός για το έγκλημα τιμής που διέπραξε.
Μεθυσμένος, σκότωσε τη γυναίκα του, γιατί έμαθε ότι μίλησε σε άγνωστους άντρες
δημοσίως, μία πράξη η οποία για την τότε εποχή, ήταν αυστηρά απαγορευμένη.
Ξεμέθυστος, την άλλη μέρα κατάλαβε το λάθος του και την μοιρολογούσε. Ο χορός
χορεύεται από άντρες και γυναίκες σε ανοικτό κύκλο με λαβή από τους
ώμους. Το τραγούδι συμμετείχε σε παγκόσμιο διαγωνισμό παραδοσιακής
μουσικής με ερμηνευτή τον αείμνηστο μουσικό του είδους (κλαρίνο) Τάσο Χαλκιά. Η
επιτροπή ενθουσιασμένη από τη μελωδικότητα του τραγουδιού, την ερμηνεία του
κλαρίνου και το σαιξπηρικό τέλος, απένειμε το 1ο βραβείο.
Το μέτρο του χορού είναι 4/4 και χορεύεται με δέκα ( 10 ) βασικά βήματα.
Μένουμε σπίτι και δε σταματάμε να χορεύουμε !
Σωματική δραστηριότητα
Κάνε κλικ στον τίτλο για να διαβάσεις οδηγίες.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου